“Tu Mundo Emocional”: una guía para adolescentes sobre sentimientos y emociones
Conversamos con sus autoras, la psiquiatra infantil Vania Martínez y la diseñadora gráfica, Javiera Suazo.
Vania Martínez es médico cirujano con especialidad en Psiquiatría Infantil y de la Adolescencia; Javiera Suazo -en tanto- es diseñadora gráfica, y se especializa en “lettering”, es decir, caligrafía. Ambas se unieron para desarrollar “Tu Mundo Emocional”, una guía de 148 páginas, orientada a jóvenes, para entender qué son las emociones que comienzan a aparecer en las primeras etapas de la adolescencia.
Es una de las fases más potentes dentro del desarrollo humano, por ello este libro posee un balance perfecto entre ejercicios prácticos, dibujos y bonita caligrafía, con el objetivo de que los adolescentes aprendan sobre sentimientos y emociones, y puedan comprender que no hay nada malo en pedir ayuda.
Además, “Tu Mundo Emocional” aborda temáticas tan relevantes como saber para qué sirven las emociones o cómo regularlas. Por supuesto, también detalla cada una de ellas, como la rabia, el miedo, la tristeza, el desagrado o la alegría.
El libro ya está disponible de manera física en todas las librerías del país, y para quienes prefieren lo digital, también se puede encontrar vía ebook.
En Palco conversó con Vania Martínez y Javier Suazo sobre su colaboración en “Tu Mundo Emocional”. Revisa la entrevista a continuación.
